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東京ニキビケアのおすすめ皮膚科クリニック基礎知識タバコが原因でニキビができる?!

タバコが原因でニキビができる?!

ニキビができる原因は様々ですが、その原因の1つにタバコがあるのをご存じですか?
ここではタバコとニキビの関係について考えてみましょう。

タバコはニキビの原因となる?!

タバコは肌にあまりよくないという噂を聞いたことがある人もいるかもしれません。
実際にタバコはニキビをできやすくする原因の1つと言われています。
タバコを吸うことで、肌へのダメージはどんどん蓄積していきます。

気づいたころには、ニキビ跡やシミ、クレーターなどで肌がボロボロになってしまうことも…

タバコは肌の状態を悪くしてしまうので、ニキビを改善したい人は絶対にタバコを吸わないようにしましょう。
タバコを吸うことで大量のビタミンCを消費してしまうという事実もあります。

ビタミンCは抗酸化作用の高いビタミン類であり、美肌には欠かせません。
またタバコを吸うと肌のバリア機能が低下します。

タバコは肌の保湿力を低下させて、バリア機能も減ってしまいます。
自然治癒力も低下しているのでニキビも治りにくくなり、繰り返しニキビができてしまうことも…・

タバコはなぜニキビの原因となるの?!

タバコがニキビの原因となる理由は肌細胞のターンオーバーサイクルを乱れさせてしまうからです。
タバコの煙に含まれているニコチンやタールは血管を収縮させる働きがあります。

血管が収縮すると血流が悪くなり、肌細胞にしっかりと十分な栄養や酸素を運ぶことができなくなります。
そのような状態が続くと、肌細胞の活性化が失われて、肌細胞のターンオーバーサイクルの乱れを引き起こしてしまいます。

ターンオーバーサイクルが正常でなくなると、ニキビできやすくなったり、睡眠不足が原因で肌荒れを引き起こしてしまいます。
その他、タバコによって冷え性になったり、肌の乾燥や炎症を悪化させる恐れがあります。

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