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大人ニキビの治し方

美肌を目指して日々奮闘中。なのに無情にもできてしまうニキビには原因があります。

ニキビというと、青春期になるもの、というイメージもあります。
ですが実際のところ、年代には関係なく、大人になってからだってニキビはできますよね。
人によっては「チョコレートを食べるとニキビになる」ですとか、「脂っこい食事が続くとニキビができてしまう」という方もいらっしゃいます。
もちろん食生活の乱れはニキビには効果てきめんです。ですがそれ以外にも「大人のニキビ」には原因があります。
原因をしらずして”大人ニキビ”の予防、しいては治療はできません。
まずはアナタのニキビがどうしてできてしまったのか、どうやったら治せるのかということを知る、ということが重要なワンステップになるでしょう。
大人ニキビの原因は食生活以外に、睡眠不足やストレス、そしてそれらにより「ホルモンバランスが崩れてしまう」ことで女性ホルモンではなく男性ホルモンが優勢になってしまうことで、皮脂分泌を過剰にしてしまうことで毛穴がつまりニキビになる、ということもあります。
その他には間違ったケアで保湿をきちんとしていなかったり、肌のターンオーバーが加齢による原因で遅くなってしまっていることと併せて、毛穴を詰まらせる要因となってしまっているケースもあるのだそうです。

大人ニキビの治し方には何がおすすめ??

頑固な大人ニキビの治し方はもちろんあります。
できたばかり、少したって赤ニキビや黒ニキビになってしまった時にはまだ自宅でケアをきちんと行う事で改善できます。
まず重要なのは、毛穴のつまりを取り除く、ということ。
「毛穴パックでいいの?」と思ってしまった貴方、それは間違いです。
そうではなく、洗顔方法を見直してみましょう。
油をつかったオイルクレンジングはやめて、肌に刺激の少ないものを使います。
そして洗顔はきちんと泡だてて肌に刺激を不要に与えてしまう事のないように優しく行っていきます。
そして保湿ケアもきちんとしてください。
洗顔だけを何度も繰り返すというのもダメなのだそうです。

そしてここも重要です。
”大人ニキビ”が悪化してしまった時にはできるだけ早く皮膚科を受診することこれも重要なポイントになってきます。
時間がたつと余計に悪化してしまうのも”大人ニキビ”です。
できたらすぐに適切な対応をし改善するのが一番ですが、それが失敗してしまった時には皮膚科を早めに受診しないと、治療にかかる期間も費用も余計にかかってしまうことになります。

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